Zasada zmienności i różnorodności leży u podstaw treningu wspinaczkowego, więc warto mieć ją na uwadze już podczas rozgrzewki. Aby nie stanowiła dla nas przykrego obowiązku czy wręcz nie była bezceremonialnie olewana, powin
Dla większości polskich wspinaczy sezon skalny nadchodzi coraz większymi krokami. O ile ci, którzy byli aktywni w miesiącach zimowych na bieżąco monitorowali stan posiadanego sprzętu, to duża grupa lada dzień wyciągnie go z s
Trening z użyciem chwytotablicy (nazywanej przez niektórych klawiaturą) ma swoje znakomite i stosunkowo długoletnie tradycje. Wielu wspinaczy dojrzewało w pewnym momencie do decyzji o wywierceniu głębokich dziur w ścianach domó
W powszechnej opinii miesiące zimowe stanowią w polskich rejonach wspinaczkowych tak zwany martwy sezon, a to ze względu na panujący w naszym kraju klimat, który z reguły nie jest w tym okresie łaskawy dla wspinaczy skalnych.
W powszechnej opinii miesiące zimowe stanowią w polskich rejonach wspinaczkowych tak zwany martwy sezon, a to ze względu na panujący w naszym kraju klimat, który z reguły nie jest w tym okresie łaskawy dla wspinaczy skalnych.
Zdecydowana większość wspinaczy o zacięciu sportowym zakłada buty wspinaczkowe na bosą stopę, co znajduje swoje uzasadnienie w specyfice uprawianego sportu. W związku z tym nikogo nie dziwi fakt, że już po kilku tygodniach int
Zasada zmienności i różnorodności leży u podstaw treningu wspinaczkowego, więc warto mieć ją na uwadze już podczas rozgrzewki. Aby nie stanowiła dla nas przykrego obowiązku czy wręcz nie była bezceremonialnie olewana, powin
Dla większości polskich wspinaczy sezon skalny nadchodzi coraz większymi krokami. O ile ci, którzy byli aktywni w miesiącach zimowych na bieżąco monitorowali stan posiadanego sprzętu, to duża grupa lada dzień wyciągnie go z s
Problemy z naskórkiem dłoni dotyczą zdecydowanej większości wspinaczy skalnych bez względu na poziom pokonywanych trudności czy charakter podejmowanej działalności. Zakres przypadłości dotykających naskórek dłoni osób wsp
Trening z użyciem chwytotablicy (nazywanej przez niektórych klawiaturą) ma swoje znakomite i stosunkowo długoletnie tradycje. Wielu wspinaczy dojrzewało w pewnym momencie do decyzji o wywierceniu głębokich dziur w ścianach domó
Zdecydowana większość wspinaczy o zacięciu sportowym zakłada buty wspinaczkowe na bosą stopę, co znajduje swoje uzasadnienie w specyfice uprawianego sportu. W związku z tym nikogo nie dziwi fakt, że już po kilku tygodniach int
Zasada zmienności i różnorodności leży u podstaw treningu wspinaczkowego, więc warto mieć ją na uwadze już podczas rozgrzewki. Aby nie stanowiła dla nas przykrego obowiązku czy wręcz nie była bezceremonialnie olewana, powin
Zdecydowana większość wspinaczy o zacięciu sportowym zakłada buty wspinaczkowe na bosą stopę, co znajduje swoje uzasadnienie w specyfice uprawianego sportu. W związku z tym nikogo nie dziwi fakt, że już po kilku tygodniach int
W powszechnej opinii miesiące zimowe stanowią w polskich rejonach wspinaczkowych tak zwany martwy sezon, a to ze względu na panujący w naszym kraju klimat, który z reguły nie jest w tym okresie łaskawy dla wspinaczy skalnych.
Zasada zmienności i różnorodności leży u podstaw treningu wspinaczkowego, więc warto mieć ją na uwadze już podczas rozgrzewki. Aby nie stanowiła dla nas przykrego obowiązku czy wręcz nie była bezceremonialnie olewana, powin
Dla większości polskich wspinaczy sezon skalny nadchodzi coraz większymi krokami. O ile ci, którzy byli aktywni w miesiącach zimowych na bieżąco monitorowali stan posiadanego sprzętu, to duża grupa lada dzień wyciągnie go z s
Copyright © 2014 by gorskieblogi